De puberteit is een belangrijk moment in het leven van meisjes. De lichamelijke en emotionele veranderingen die ze doormaken kunnen verwarrend en beangstigend zijn. Ze hebben iemand nodig die hen geruststelt en zoveel mogelijk steunt, zodat ze begrijpen dat de periode die ze doormaken heel normaal is en eigenlijk een opwindende fase in hun leven.
Praten met je dochter over haar onzekerheid kan haar helpen trots te zijn op haar lichaam. Bovendien leren jullie elkaar zo beter kennen. Een goede verstandhouding is belangrijk: laat je dochter weten dat je altijd voor haar klaarstaat. Het kan helpen om terug te denken aan je eigen onzekerheid als puber en hoe jij je schaamde om bepaalde dingen te vragen. Door open te praten over deze dingen, leert je dochter ook om zich verantwoordelijk te voelen voor haar eigen gezondheid.
Neem contact op met je huisarts bij specifieke vragen of twijfels, of als je pijn hebt
